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一月的最後一天，選手已經飛往另一個國家準備比賽！ 二月的大家都要比賽加油！
美國職業高爾夫選手－休賽季訓練 短暫的假期，紮實的訓練
青少年網球選手 追夢的路上有我們陪你一起！ 傷後重返賽場一年內排名往上1392名
可以，但要看技術、訓練年資與恢復狀況；我們更在意「每一下是不是同樣漂亮」。在監督與循序進度下，青少年力量訓練是可安全進行的。 對高中生而言，「保留餘裕、維持動作品質」通常比力竭更有效也更
到了每年最熱血的高中籃球甲級聯賽！ 一起為南台灣女籃隊加油 用盡全力，全力以赴！
青少年網球選手｜平常做好足夠的訓練，進入任何賽季都免擔心！
青少年棒球選手肌力與體能訓練
為了在場上有足夠的力量身體對抗及碰撞 嚕點鐵是必須的！ 也能夠預防運動傷害發生提升場上表現
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跳的更高、跑的更快、撞的更…..遠 每天都在準備的路上 祝福大家都能追夢成功 量身打造屬於你的訓練課表
週末舉力教練隨隊一起北上參加比賽 協助賽前熱身、場上表現到賽後恢復 每個環節都是細節
《1對1私人教練課》全方位提升在高爾夫球場上的表現 核心控制、上肢穩定、下肢發力 訓練的不只是肌肉，是整個動作的連動性和輸出效率。
