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打球前就像開機一樣，身體熱了，動作才會順 這套動作每天花幾分鐘，能讓你揮桿更自然 預防下背、肩膀、髖關節不適
從1對 12到1對22？！今天還有厲害的助教 希望下次衝刺的速度能比躺平還快
一年前的今天，有機會進入國家運動訓練中心，協助台灣最頂尖的菁英選手，一起到運動員夢想中的最高殿堂。 一年後的今天，回到台南母校，加入南台灣最強的甲組女籃團隊，一起打進球員夢想中的小巨蛋。
