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恭喜選手在今年第一場賽事，獲得好成績！ 我們根據選手狀態反覆調整訓練課表，在訓練量與恢復之間找到平衡。
美國職業高爾夫選手－休賽季訓練 短暫的假期，紮實的訓練
青少年網球選手 追夢的路上有我們陪你一起！ 傷後重返賽場一年內排名往上1392名 超越目標，就是我們的目標
可以，但要看技術、訓練年資與恢復狀況；我們更在意「每一下是不是同樣漂亮」。在監督與循序進度下，青少年力量訓練是可安全進行的。 對高中生而言，「保留餘裕、維持動作品質」通常比力竭更有效也更
針對網球青少年選手的比賽特性與肌力成長，規劃專屬體能訓練計畫。 透過定期測試與開會討論，持續追蹤選手狀態與表現變化，協助選手在安全前提下穩定累積國際賽事經驗。
到了每年最熱血的高中籃球甲級聯賽！ 一起為南台灣女籃隊加油 用盡全力，全力以赴！
前我國駐梵蒂岡大使李世明，發起了「台灣54天高爾夫行為藝術」的挑戰， 自10/10開始直到12/2，每天18 洞且風雨無阻，連續打完台灣58座球場 這個挑戰也籌備了3年！
青少年網球選手｜平常做好足夠的訓練，進入任何賽季都免擔心！
青少年棒球選手肌力與體能訓練 簡單的事情重複做好就會有好的表現
UBA賽季開打前的肌力訓練 為了在場上有足夠的力量身體對抗及碰撞 嚕點鐵是必須的！ 也能夠預防運動傷害發生提升場上表現
▪️提供運動員專項體能訓練 ▪️體驗運動員等級的高規格的恢復 一起加入我們！
跳的更高、跑的更快、撞的更…..遠 每天都在準備的路上 祝福大家都能追夢成功 量身打造屬於你的訓練課表
